Cours de Hatha-Yoga à Carnac et Auray

Les cours sont assurés seulement mercredi 21 et jeudi 22 octobre, une semaine de pause, puis reprise le 2 novembre.

La fermeture de la salle pendant 5 mois et l’incertitude quant à la continuité des cours cette année me pousse à m’adapter.

Notez que pour des raisons professionnelles, dès janvier, il arrivera que certains cours soient annulés ou disparaissent sans que je sois remplacée.

Le planning des cours sera mis à jour à l’avance.

C’est pourquoi:

* Les abonnements annuels et trimestriels disparaissent pour plus de flexibilité.

Il seront remplacés par des cartes de 5, 10 ou 20 cours non remboursables et valables jusqu’à juin 2021.

Par ailleurs,

* Pour des raisons sanitaires, je ne mettrai plus à disposition le matériel comme les couvertures, les sangles et les briques (il faudra apporter les vôtres ce qui vous permettra d’en profiter chez vous)

Camille, professeur de yoga diplomée, installée à Carnac vous propose :

des cours collectifs en salle à Carnac ( lundi, mercredi et jeudi ).
des cours particuliers à domicile avec un programme personnalisé.
me contacter pour le yoga prénatal.

Les séances sont composées de postures dynamiques et statiques qui suivent une progression puis à l’approche progressive de la méditation.

Le souffle est le fil conducteur.

Il s’agira de s’assouplir et retrouver une aptitude au calme, à la concentration et au lâcher-prise.

Parce que je pense que tout le monde peut pratiquer le yoga , je propose une pédagogie simple et adaptable à tous, qui vous permettra de profiter des bienfaits du yoga au delà du tapis.