SEMAINE DU 14 juin

Lundi 14 juin: 17H30 à Plouharnel

Mercredi 16 juin: 18H30 à Carnac (salle sous les tribunes)

Jeudi 17 : 12h00 à Carnac (salle sous les tribunes)

C’est le moment de terminer vos cartes!

Cours à l’unité 15e.

Camille, professeur de yoga diplomée, installée à Carnac  vous propose :

•  des cours collectifs en extérieur (à Carnac, la Trinité et Plouharnel) selon la météo et vos besoins.
•  des cours particuliers à domicile avec un programme personnalisé.
•  yoga prénatal sur demande.

Les séances sont composées de postures dynamiques et statiques qui suivent une progression puis à l’approche progressive de la méditation.

Le souffle est le fil conducteur.

Il s’agira de s’assouplir et retrouver une aptitude au calme, à la concentration.

Parce que je pense que tout le monde peut pratiquer le yoga , je propose une pédagogie simple et adaptable à tous, qui vous permettra de profiter des bienfaits du yoga au delà du tapis.

Le planning

Le planning est actualisé toutes les semaines.