Il n’y a pas de cours réguliers cet été, je proposerai cependant quelques dates ici:

PAS DE COURS POUR L’INSTANT…

 

Camille, professeur de yoga diplomée, installée à Carnac  vous propose :

  •  des cours collectifs en salle à Carnac ( lundi, mercredi et jeudi ) et à Auray ( jeudi )
  •  des cours individuels à domicile avec un programme personnalisé.
  •  du yoga pré et post-natal avec les bébés ( me contacter pour les horaires ).

Les séances sont composées de postures dynamiques et statiques qui suivent une progression puis à l’approche progressive de la méditation.

Le souffle est le fil conducteur.

Il s’agira de s’assouplir et retrouver une aptitude au calme, à la concentration et au lâcher-prise.

 

Parce que je pense que tout le monde peut pratiquer le yoga , je propose une pédagogie simple et adaptable à tous, qui vous permettra de profiter des bienfaits du yoga au delà du tapis.

 

Le planning

Les cours collectifs se situent  :

A Auray :

A Carnac :

Cliquez sur le cours qui vous intéresse pour accéder au plan d’accès.

Mardi

Mercredi

Vendredi