Cours du mercredi 14/11 confirmé sous les tribunes!
Camille, professeur de yoga diplomée, installée à Carnac vous propose :
- des cours collectifs en salle à Carnac ( lundi, mercredi et jeudi ) et à Auray ( jeudi )
- des cours individuels à domicile avec un programme personnalisé.
- du yoga pré et post-natal avec les bébés ( me contacter pour les horaires ).
Les séances sont composées de postures dynamiques et statiques qui suivent une progression puis à l’approche progressive de la méditation.
Le souffle est le fil conducteur.
Il s’agira de s’assouplir et retrouver une aptitude au calme, à la concentration et au lâcher-prise.
Parce que je pense que tout le monde peut pratiquer le yoga , je propose une pédagogie simple et adaptable à tous, qui vous permettra de profiter des bienfaits du yoga au delà du tapis.
Le planning
Les cours collectifs se situent :
A Auray :
A Carnac :
Cliquez sur le cours qui vous intéresse pour accéder au plan d’accès.